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21/9/17 今流行りのハンドスピナーを自作（手作り）しました。 ダンボールで作ったのと、ペットボトルの蓋を利用して作った2種類を試してみました。 自分の好きなように簡単に作れたのでハンドスピナーの作り方をご紹介します。ハンドスピナーの材料段ボール編 段ボール 10円玉 はさみ、カッター9/5/17 ハンドスピナーの効果 禁煙中 禁煙中にイライラした時の気を紛らわす効果。意識をハンドスピナーに向ける。 待ち合わせ 待ち合わせの間の待ち時間の暇つぶし。 待ち続けているときのイライラ解消 勉強中 ものごとを考えているときの集中力アップ15/6/17 ハンドスピナーの効果とは？ 「長時間座っての勉強や会議中、体が『うずうず』しませんか？ 」 私たちは、ペンを回したり、3色ボールペンをカチカチ鳴らします。 これは、集中力を維持するために、自然と手が動いているのです。 足を揺すったり、クリップに指を挟んだり、昔だと折りたたみケータイ（ガラケー）をパカパカさせたり。 ノートに ハンドスピナーって何が面白いの 人気の理由や遊び方 種類をご紹介 エキサイトニュース ハンドスピナー 効果なし